習慣リスト

凛です。習慣にしたいことまとめました。

えっそれ当たり前じゃないの？！みたいなことも多い。随時更新します。

• どくだみ茶を飲む
• 踏み台昇降
• 12時には布団に入る
• 瞑想
• 歯間ブラシ
• シャワーの前にブラッシング
• ムダ毛ケア